co jest

witaj, Nie patrz na ilość posiłków a bilans kaloryczny. Wrzuć ankietę i jadłłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Ważne jest żeby zjeść ok 2h przed wysiłkiem i nie trenować z pełnym żołądkiem. Reszta jak Ci pasuje. http://potreningu.pl/articles/2891/ominalem-ustalony-posilek--i-co-teraz

[...] tak jak powinna, poniewaz hmb organizm sie wysyca.Moim zdaniem minimum to 5 tyg. przyjmowania w dawce 3g dziennie,a aby uzyskac zadawalajace efekty. Co do twojej rozpiski jest ok na rzezbe. Green tea proponuje pomiedzy posilkami 1 kaps 4 razy dziennie(ewentualnie 2 kaps), a tauryna rano, przed i po treningu w dawce 1g. Sojavit przed snem [...]

dzieki niej kreta lepiej sie wchlania .. tak pozatym widze ze nie masz za duzej wiedzy co do odzywek diete masz przynajmniej jakas ? jaki staz ? ze sie birzesz za krete a nie wiesz do czego glukoza jest

Nie zaśmiecaj proszę. Przyrost mięśni i rzeźba to nie wzrost masy ciała (czytaj: przytycie). wiesz bicek też waży jak każda tkanka - a robienie mięśni jednocześnie redukując tłuszcz to baaaaardzo trudna opcja i niewielu jest w stanie sprawnie to przeprowadzać - dlatego też to co piszesz zakrawa o abstrakcję

co takiego napisali Ci wiec madrego na ten temat? jaki suplement jest na redukcje tluszczu a jaki na rzezbe miesni??? moze nauczymy sie czegoś nowego %-)

[...] chyba z ektos wali sok) w kazdym innym przypadku cos takiego nie istnieje! jesli zalezy Ci na suchej masie ale masz - tak jak napisalem - pol roku,rok - mozesz sie pobawic! co do supli,nie ma takich tylko na sucha mase czy tylko na fat (raczej na fat jest - carbo!) wszytsko zalezy od diety - jakie masz proporcje BTWw itd. suple to dadatek!

jestem z poznania, a telefon jest sprawny w 100 %, wiem ze moge tak pisac ale to prawda, jesli ktos chce moge przeslac zdjecie tel (org), a co sprawnosci tech no to dziala i tylko tyle moge powiedziec

Witam, napisz co masz do tego telefonu, albo jeszcze lepiej złap mnie na gg.2341686, też jestem z poznania to jest szansa na szybką tranzakcje.

hmm czytalem o tym i ludzie mowili ze jedli pozniej wszystko co chceili (troszke ograniczyli jedzenie ) i nie utyli...a wogole ta dieta naprawde jest na przemiane materii i oczysczenie organizmu ?

ja ruszylem organon,, dzisiaj bedzie tydzien,wieczorem sie okaze co z tym jest, narazie tylko apetyt skoczył,

Panowie jesli polecacie produtk to prosze o uzasadnienie wyboru TomQ-MAG fakt sporo mi pomogles i przez to moglismy sie zaznajomic A jak bys mogl to sprecyzuj apropo ktorego produtku piszesz bo z tego co zrozumialem to jest wypowiedz dotyczac jednego staku?!

jakbys minotaur miał troche checi i poczytał w google co to w ogole jest ta pompa miesni to sam bys sobie szybko odpowiedział . PS: penis tez ci stoi 4-5 godzin? bo to tez pompa

na razie o startach nie mysle. Wszystko czysto rekreacyjnie. O startach jak bede myslal to wtedy wybiore jeden ale nie z tego miasta. Po prostu chce sobie potrenowac bjj i stójke odzielnie a takiej mozliwosc w tym nie ma jest tylko stójka albo tyle bjj co jedno liźnięcie lizaka Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-10-02 22:12:55

Czy takie akcje sa normalne?? I czy moralnie są w porządku...Są normalne. Co ma do tego moralność? Ty, ja, każdy z nam nie jest własnością żadnego klubu. Możemy robić trenować kiedy i gdzie chcemy, o ile nie łamiemy regulaminu poszczególnych klubów. Mam kartę MultiSport. Chodzę na BJJ do dwóch klubów. Na crossfit także. Ja nie widzę w tym [...]

[...] - tak DEPRESJA ostatnio leczona farmakologicznie co jeszcze??? pechowo się złożyło bo symptomy o których piszę + szereg innych zaburzeń ujawnił się 10 dni temu a na xpandzie jestem od 2 tygodni... mimo wszystko są przyrosty w sile i masi i to nie najmniejsze - nie wiem jakim cudem ale są ... pewnie gdybym dobrze spał i nie jadł leków było by [...]

A Dlaczego w młodym wieku nie warto brać tribulusów?? I co to wogóle jest??:D

po braniu przestaniu brania cloma to dopiero zaczynaja sie spadki... ogolnie w wiekszosci to co spada na poczatku to dopiero nabicie woda i glikogen... kilka tyg po cyklu dopiero mieso spada, jak malo tescia we krwi jest... bo mozna sie nakoksowac i wygladac konkretnie, ale by to utrzymac trzeba by bylo znowu walic cykl...i tak w kolko...

jak mamy powiedzieć ile brać jak np dawka yohimbiny jest ustalana pod wagę, inna będzie u osoby co waży 70 kg a inna u osobnika o masie 120 kg.

[...] ktory wlasnie skonczylem nie walilem hcg. Chlopaki podpowiedzieli zeby wrzucic 5000 hcg rozbite na 2500 i leciec enan deka potem znowu 5000 za 5tyg i tak dalej. Problrm jest taki ze od jakiegos czasu czuje sie troche otepialy wstawalbym najlepiej o 11 ciezko sie wybudzic jak sie poloze to z lozka po cokolwiek ciezko wstac czuje sie troche [...]